LowCarb Drinkgoed

50 g vars bloubessies
30 ml xylitol/erythritol
5 g vars ment blare
250 ml wit rum
125 ml vars lemmetjie sap
500 ml soda water
ys
vars bloubessies en ment bl…

3 sakkies rooibos tee
250 ml kookwater
45 ml xylitol/erythritol, of versoeter na smaak
60 ml suurlemoen sap
750 ml koue water
4 skyfies suurlemoen
2 vars m…

500 ml kookwater

5 Rooibos teesakkies

60 ml xylitol/erythritol, of versoeter na smaak

1,5 liter koue water

1 suurlemoen

Gooi die kookwater oor die teesakk…

150 g gevriesde bessies (gemeng of een soort)
25 g vars ment blare
1 lemmetjie 
30 ml lemmetjie sap
10 ml xylitol/erythritol, of versoeter na smaak …

4 rooibos tee sakkies

2 pepperment tee sakkies

2 liter kookwater

45 ml versoeter, of na smaak

Gooi die kookwater oor die teesakkies en laat trek vi…

250 g gemengde bessies
125 ml suurlemoen sap
8 rooibos tee sakkies
4 liter kookwater
125 ml xylitol/erythritol, of versoeter na smaak

Plaas die bessies en…

In die somer is dit baie belangrik om genoeg water te drink – veral die van ons wat LowCarb, aangesien LowCarb reeds met die elektroliet balans in di…

50 ml cream
75 ml water
50 g gevriesde aarbeie
5 ml lemmetjie sap
2 ml vanilla geursel
versoeter na smaak (opsioneel)
ys

Plaas al die bestanddele in 'n smoo…

750 ml mango & lemoen suikervrye koeldrank
3 liter soda water
750 ml droë wit vonkelwyn

Meng die Slimsy, soda water en vonkelwyn saam in ‘n ponsbak.…