LowCarb “HAWERMOUT”

30 ml (2 E) goue lynsaad
30 ml (2 E) klapper meel
30 ml (2 E) chia saad
125 ml melk
30 ml (2 E) room
15 ml (1 E) xylitol, of na smaak
5 ml vanilla geursel

Plaas al die bestanddele in ‘n klein kastrolletjie en meng goed met ‘n draadklitser. Verhit oor medium hitte en roerkook vir ongeveer 10 minute tot dik en warm. Bedien dadelik, met ekstra room en versoeter, LowCarb stroop en neute (indien verkies).
2 Porsies * Per Porsie * Net Carbs 4.3g