25 g botter
100 g ui, fyn gekap
100 g groen/rooi soetrissie, gekap
200 g tamatie, fyngekap
4 eiers, geklits
1 ml rooi peper, of na smaak
sout en peper na smaak
50 g feta, gekrummel
Verhit die botter in ‘n pan. Braai die uie en groenrissies tot sag. Voeg die tamaties by en braai vir 5 minute. Klits die eiers, rooipeper en sout en peper saam en gooi dit by. Roer tot die eiers gaar is. Sprinkel die feta oor. Bedien warm.
4 Porsies * Per Porsie * Net Carbs 4.2g