LowCarb Resepte

300 g gekookte ham, gekap
45 g groen soetrissie, fyn gekap
1 selderystingel, fyn gekap
2 ml uie poeier
2 ml peper
15 ml gedroogde pietersielie
knippie rooi…

120 g amandel meel
100 g parmessaan, gerasper
30 g botter, gesmelt
1 eier, geklits
25 g mozzarella, gerasper
5 ml knoffel poeier
100 g knoffel-en-kruie bot…

Dit is altyd 'n uitdaging om 'n lekker brosbrood resep te kry - brosbrood is ideaal om as tussen-in happie te eet of om saam met sop en paté te genie…

LowCarb-brood kan baie duur wees om te bak of aan te koop, maar hierdie broodjie gebruik lynsaadmeel - wat aansienlik goedkoper is as die ander mele …

30 ml (2 E) goue lynsaad
30 ml (2 E) klapper meel
30 ml (2 E) chia saad
125 ml melk
30 ml (2 E) room
15 ml (1 E) xylitol, of na smaak
5 ml vanilla geursel

P…

100 g rou amandels, gekap
100 g rou okkerneute, gekap
75 g klapper vlokkies/flakes
40 g sesame saad
20 g lynsaad
20 g chia saad
7,5 ml fyn kaneel
5 ml vanil…

100 g gerysde blomkool, gaar
30 g botter
75 g bees maalvleis
2 eiers
30 ml room

Geur die blomkool met braaivleis speserye, peper en pietersielie na smaak.…

Hierdie resep gaan een van jou gunstelinge word - dis maklik om te maak, lyk mooi en smaak heerlik. Jy kan ook ander bestanddele in die "ham-bakkies"…

Hierdie resep is wonderlik vir daardie oggende wat almal ontbyt soek, maar jy eerder tyd met jou familie wil spandeer as om voor die stoof …

Ek gaan doodeerlik wees: Dit het my 'n tydjie geneem om aan chia-saad gewoond te raak. But I stuck it out - dit is after all 'n superkos, is propvoel…

Hierdie is 'n ou Woollies-resep wat ek decarb het. Dit lewer 'n ryk bredie - ideaal vir 'n koue wintersaand. Die bredie vries goed.

30 ml olie
1,2 kg b…

30 g botter
500 g bees maalvleis
100 g pampoen, fyn gerasper
100 g murgpampoentjies, fyn gerasper
400g-blik tamatie-uiesmoor
25 ml tamatie puree
125 ml roo…